ΘΑ ΜΕΤΑΦΕΡΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟ TSOUNAMI ΣΕ..

Δευτερόλεπτα
ΟΥΔΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΥΕΡΓΕΤΗΘΕΝΤΑ ΑΧΑΡΙΣΤΟ." Τσούχτρα"

Ζωντανή μουσική 24 ώρες.
English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Τρίτη 23 Σεπτεμβρίου 2014

Μύθοι και αλήθειες για τους ηλιόσπορους

Για πολλούς αποτελούν μόνο ένα σνακ. Στην πραγματικότητα όμως οι ηλιόσποροι δεν είναι μόνο αυτό, αλλά αποτελούν ένα εξαιρετικά υγιεινό τρόφιμο. 
Τι μας προσφέρουν λοιπόν : 
Είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης Ε στη φύση.
Πρόκειται για την κυριότερη αντιοξειδωτική βιταμίνη προστατεύοντας τα κύτταρα του δέρματος και της καρδιάς από τη γήρανση και την οξείδωση.

Αποτελούν σημαντική πηγή και άλλων αντιοξειδωτικών συστατικών όπως το σελήνιο που ισχυροποιεί την αντιοξειδωτική άμυνα και το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Περιέχουν σημαντικότατα ποσά βιταμινών Β1, Β5 και φυλλικού οξέος, βιταμίνες που συμμετέχουν στη λειτουργία του νευρομυικού μας συστήματος, του εγκεφάλου και συμβάλλουν στην καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία.

Χάρη στις φυτικές στερόλες συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης του αίματος. Μαζί με τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν τον ξηρό καρπό με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές στερόλες. neadiatrofis.gr

6 σχόλια:

  1. JEE Advance 2017 admit cards will made available to download, for more required information.
    click here

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Get current gold price/rate in Kerala. Kerala Gold trading market, Bullion stock quote, Live GOLD and silver News, lot size, Gold/Silver price per gram in Kerala.
    gold rate in trivandrum

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. This Page displays latest 30 KARUNYA PLUS lottery results. You can also search for old KARUNYA PLUS lottery results
    Go here

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. List of latest, upcoming Whirlpool AC price list in India, Whirlpool AC models, specifications and features, click here to find new Whirlpool AC.
    Whirlpool AC Price in India

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. price list of all panasonic bottom freezer refrigerator in india with features, capacity, energy ratings, reviews, and specifications, click here.
    for more information

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. see online indian dramas of all channels in hd formate , all episodes on the daily basis
    Yeh Rishta Kya Kehlata Hai

    ΑπάντησηΔιαγραφή